玉泉营初级班第19期
一共6篇文章
专题：第期
-
初级班第19期：第五节课
跑~滑~跑 课程目的： 上节课我们进行了平地的直线滑行，这节课我们要开始提升难度了，平地的弯道技术以及身体指向，这节课都是重点，车手们努力吧。 课程内容： 感统训练：马拉松（身体律动的团队协作） 骑车环节：跑滑跑切换及身体指向 教练日记： 在上节课我们练习了抬脚滑行，脚踩踏板，整体来说小车们做的都非常的棒，对于口令执行得特别准确，那么这节课，我们要开始学习弯道技术了，直道加速弯道滑行，阳光打在脸上…...
- 8
- 0
-
初级班第19期：第四节课
跑~滑~跑 课程目的： 学完了平地的出发，奔跑，在学习弯道之前，我们这节课要先学习滑行动作，为接下来的弯道滑行做好准备，在体能训练中，提前练习平地的身体指向，转头转身的动作，开始打基础了。 课程内容： 感统训练：马拉松（身体律动的团队协作） 骑车环节：跑滑跑，开始练习滑行 通过小车手们前三节课的表现，看得出来平地的奔跑已经很不错了哦，那咱们这节课开始就要进入第四个阶段–坐着滑了。 看看…...- 3
- 0
-
初级班第19期：第三节课
叮叮叮~出发 课程目的： 宝贝们已经开始适应了课堂的节奏了，那这节课我们就通过比赛视频了解比赛中的出发音以及出发反应，练习出发姿势，学会听出发音，一起以赛代练，磨磨耳朵吧。 课程内容： 感统训练：身体切换练习 动画片LEO 骑车环节：出发姿势以及出发反应，道具上刷圈。 下方链接为出发音，家长们可以下载后带宝贝练习哟！ 20240520143941694-骑二无比出发声音.mp3 下载…...- 5
- 0
-
初级班第19期：第二节课
小车手们，新的挑战开始了！ 课程目的： 第二节课了，我们要开始提升体能的难度了，开始分组对抗，跑个小小马拉松，骑车通过绕桩桶让小车手们更好的掌握控车能力和方向感，车手们加油吧！ 课程内容： 感统训练：跑跳爬马拉松 动画片LEO 骑车环节：分组绕桩桶，道具上刷圈。 教练日记： 我的几位小车手，今天好几位哭着进来的，是时候聊聊天让你们先放松一下了。 今天的热身环节不玩游戏了，我们开始跑体能了，双脚连续…...- 2
- 0
-
初级班第19期：第一节课
你好，骑二新旅程！ 课程目的： 破冰，树立规则感，减少分离焦虑，让家长学会陪伴和鼓励。基本熟悉滑步车的车感，让每个孩子能够习惯戴头盔和护具骑车，同时养成耐心等待、认真排队的习惯。 课程内容： 感统训练 动画片LEO 骑车环节：红绿灯游戏；追逐游戏 教练日记： 玉泉营周六晚上时段的第一个新开班！让我们一起来开启在骑二无比的奇妙旅程吧。未来的三个月，会有哭闹，也会有欢笑，我们一起学习，一起成长吧！ 前…...- 4
- 0
-
玉泉营初级班第19期：第八节课
勇闯高峰——勇气的较量！ 课程目的： 让孩子们在安全的前提下，挑战前所未有的高度，这节课是小车手们勇气与自我的较量。让小车手们体验一下平时不会接触到的“危险”！ 课程内容： 体适能训练：“勇闯高峰” 骑车环节：挑战高台出发＋第一个单圈计时 教练日记： 今天我们来到了勇气较量场！通过勇攀高峰再到骑车下大坡让小车手们逐渐去克服心理…...- 12
- 0
