教练日记

玉泉营初级班第19期:第十二节课

  • 课程目的

毕业考试,进行单圈计时,感受自己的进步,之后观看毕业影片,举行毕业典礼,然后就毕业啦!!!

  • 课程内容

1.感统训练:马拉松

2.骑车环节:热座比赛+单圈计时

  • 教练日记

我说孩子们,咱们今天是毕业日,所以今天课会比较轻松,咱们快快乐乐上完这节课,之后大家一起观看毕业影片,然后吃吃喝喝庆祝毕业。

首先要开始我们的感统训练环节,通过跳格子、翻箱子来让车手们将身体活动开的同时观察车手们的协调性。

非常榜,每位车手都能通过赛道,看来这个环节没能难到你们,都笑着坚持了下来,特别是在翻箱子的时候,车手们拼尽全力,成功翻越了难关,为他们鼓掌。

那么接下来就是我们骑行环节了,看看车手们骑车的风采和在赛道上的变化吧。

随着比赛的结束,意味着这节毕业课也要进入尾声了,每位车手都留下了自己最好的成绩,看看自己的成绩然后为自己鼓个掌,恭喜你们将顺利毕业啦!接下来让我们和爸爸妈妈一起观看毕业影片,看看从来到骑二到毕业期间的变化与成长,最后让我们一起吃吃喝喝拍毕业照。

我们下期再见!

毕业快乐!

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