玉泉营初级班第16期第2节课
- 课程目的:
上周重点纠正孩子们的骑行姿势和注意力,本周主要目的通过小8字的骑行训练。锻炼宝宝的骑行中控车能力,
- 课程内容:
感通训练:爬行,跳跃训练,锻炼核心和协调性及下肢力量。
骑行训练:分组做小8字绕行训练;警察抓小偷游戏。
放松拉伸:跳舞放松。
- 教练日记:
第二节课,大部分宝宝的情绪有好转,在感统训练环节上,所有的宝宝都完成的很棒,而且是自己独立完成。





骑车绕行小8字,为了锻炼宝宝的快速左右转换的控车能力,同时安排分组比赛,给宝宝一些竞争意识,这个环节有些宝宝开始有抵触情绪,因为体力消耗和肚子饿了。








警察抓小偷,通过游戏的方式,提升宝宝的骑行专注力和用力蹬地加速的方法。




轻松愉快的跳舞,宝宝们都恢复了状态,配合度超高,感谢家长们一节课的辛苦陪伴。


