玉泉营初级班第15期第7节课
- 课程目的:
开始下大坡,下大坡的意义在于练习站立压抬需要初始速度,在初级班中目标就是克服对大坡的心理恐惧,同时复习在Pumptrack上的压抬骑行节奏。
- 课程内容:
感统训练:勇敢的从高跳箱上跳下来。
骑行环节:下大坡练习及Pumptrack的骑行节奏。
- 教练日记:
先介绍一下新转班的俊一小朋友。

前面的体能训练环节从孩子们的表情上能看得出来在那么高的跳箱上跳下来还是件很恐怖的事情,但没有人哭闹,都勇敢的一跃而下。









骑车下大坡的环节对于孩子的心理上是一个巨大的挑战,其实孩子们的控车能力都是没有问题的,但是大坡的高度在视觉上是很大的冲击。






这位老车手下完大坡参透人生的感觉。

老炮儿车手比较顺利,新人来说可就不那么容易了,跟多米较劲半节课,身心俱疲。好在在下课后和好了,下节课见喽!



